• Hai Tamu cari jodoh, Belum mengetahui cara penggunaan Aplikasi? Baca Tutorial/Caranya di sini yuk:
    Cara Penggunaan
  •    

Utama

Perkenalan Member Baru

Anda member baru? sebaiknya perkenalkan diri Anda disini sebagai awal yang baik untuk mencari pasangan.
Threads
1.8K
Postingan
8.4K
Threads
1.8K
Postingan
8.4K

Tutorial dan Pengumuman

Forum ini seputar tutorial-tutorial atau tata cara dalam penggunaan Forum Pencarian Jodoh.
Threads
16
Postingan
359
Threads
16
Postingan
359

Cari Jodoh

Cari Jodoh di Sumatera

Beradaptasilah dan carilah jodoh di forum jodoh pulau sumatera meliputi: Provinsi Nangroe Aceh Darussalam, Provinsi Sumatera Utara, Provinsi Sumatera Barat, Provinsi Riau (Daratan), Provinsi Kepulauan Riau, Provinsi Jambi, Provinsi Sumatera Selatan, Provinsi Bangka Belitung, Provinsi Bengkulu, Provinsi Lampung.
Threads
543
Postingan
3.1K
Threads
543
Postingan
3.1K

Cari Jodoh di Pulau Jawa

Beradaptasilah dan carilah jodoh di forum jodoh pulau jawa meliputi: Provinsi DKI Jakarta, Provinsi Jawa Barat, Provinsi Banten, Provinsi Jawa Tengah, Provinsi DI Yogyakarta, Provinsi Jawa Timur.
Threads
1K
Postingan
2.9K
Threads
1K
Postingan
2.9K

Cari Jodoh di Jakarta

Beradaptasilah dan carilah jodoh di forum jodoh jakarta meliputi: DKI Jakarta, Jakarta Timur, Jakarta Barat, Jakarta Selatan, Jakarta Utara.
Threads
792
Postingan
4.4K
Threads
792
Postingan
4.4K

Cari Jodoh Gadis/Perjaka

Cari Jodoh Gadis/Perjaka, anda tinggal memposting atau menulis pesan apakah anda sedang mencari gadis/perjaka yang akan dijadikan pasangan hidup anda atau pendamping anda yang siap untuk menikah. tulis pula kriteria seperti apa yang anda cari dalam pencarian jodoh anda.
Threads
442
Postingan
2.1K
Threads
442
Postingan
2.1K

Cari Jodoh Janda/Duda

Cari Jodoh Janda/Duda, tulis pesan anda atau tulisan anda di forum ini. apakah anda sedang mencari jodoh janda atau duda. tulis pula kriteria yang anda inginkan seperti apa yang bisa menjadi pendamping hidup anda.
Threads
568
Postingan
3.1K
Threads
568
Postingan
3.1K

Cari Jodoh di Pulau Bali

Beradaptasilah dan carilah jodoh di forum jodoh pulau bali.
Threads
77
Postingan
276
Threads
77
Postingan
276

Cari Jodoh di Nusa Tenggara

Beradaptasilah dan carilah jodoh di forum Jodoh Nusa Tenggara meliputi: Provinsi Nusa Tenggara Barat dan Provinsi Nusa Tenggara Timur.
Threads
27
Postingan
33
Threads
27
Postingan
33

Cari Jodoh di Kalimantan

Beradaptasilah dan carilah jodoh di forum Jodoh Kalimantan meliputi: Provinsi Kalimantan Barat, Provinsi Kalimantan Tengah, Provinsi Kalimantan Selatan, Provinsi Kalimantan Timur, Provinsi Kalimantan Utara.
Threads
227
Postingan
649
Threads
227
Postingan
649

Cari Jodoh di Sulawesi

Beradaptasilah dan carilah jodoh di forum Jodoh Sulawesi meliputi: Provinsi Sulawesi Utara, Provinsi Sulawesi Barat, Provinsi Sulawesi Tengah, Provinsi Sulawesi Tenggara, Provinsi Sulawesi Selatan, Provinsi Gorontalo.
Threads
119
Postingan
448
Threads
119
Postingan
448

Cari Jodoh di Kepulauan Maluku

Beradaptasilah dan carilah jodoh di forum Jodoh Kepulauan Maluku meliputi: Provinsi Maluku dan Provinsi Maluku Utara.
Threads
7
Postingan
12
Threads
7
Postingan
12

Cari Jodoh di Papua

Beradaptasilah dan carilah jodoh di forum Jodoh Papua meliputi: Provinsi Papua dan Provinsi Papua Barat.
Threads
16
Postingan
16
Threads
16
Postingan
16

Diskusi Cerita dan Curhat

Curhat

Forum untuk berbagi cerita pengalaman hidup, curhat, atau love story, dan semacamnya
Threads
97
Postingan
1.5K
Threads
97
Postingan
1.5K

Lainnya

Thread lainnya yang tidak masuk dalam kategori seperti di atas.
Threads
110
Postingan
160

Beri Rating Aplikasi Kami


konsultan pajak

Cari Pasangan

cari pasangan

Cari Nama Orang

Anggota yang Online

Tidak ada anggota yang online sekarang.

Update Status

Cari pacar lokasi cibinong
Bahaya Vitamain Dosis TInggi

Kenapa ya, akhir-akhir ini produsen senang sekali memberi dosis tinggi? Supaya harganya lebih mahal? Supaya konsumen tertarik? Supaya kelihatan 'peduli' pada kesehatan?
Dari "Mengandung DHA paling tinggi" sampai "Vitamin C dosis tinggi" atau "Minum sekarang, untuk nanti" (atau semacam itulah.. emang vitamin & mineral bisa ditabung gituh?), produsen berusaha bilang ke objek iklannya bahwa mereka membutuhkan produk dengan zat tertentu yang konsentrasinya tinggi. Setahu sayah, -dan dibenarkan oleh dr. Wati tercinta serta prof. Sri Rahardjo dari UGM- yang namanya nutrisi tidak bisa ditabung, apalagi mikronutrien seperti vitamin dan mineral. Kedua mahluk ini dibutuhkan dalam jumlah kecil setiap harinya, dalam artian asupannya bersifat wajib setiap hari dalam dosis yang sesuai dengan yang dibutuhkan (sebab kelebihannya akan dibuang).
Paling gencar adalah iklan suplemen vitamin C dan kalsium (so far begitu sih, walaupun penasaran juga dengan iklan "Vitamin otak" yang entah binatang nutrisi apa yang dimaksud, saya belum tahu ). Dosis konsumsi vitamin C adalah 90 mg/hari (untuk laki-laki berusia lebih dari 18 thn); 75 mg/hari (untuk perempuan berusia lebih dari 18 thn); 85 mg/hari (untuk ibu hamil berusia lebih dari 18 thn); 120 mg/hari (untuk ibu menyusui berusia lebih dari 18 thn). Jadi kebutuhan vitamin C paling tinggi adalah pada ibu menyusui, sebesar 120 mg/hari.
Dan apa yang kita saksikan di iklan hampir setiap hari? "One thousand miligrams of vitamin C", says Amelia Vega, "Vitamin C 1000 mg, agar tak mudah sakit", kata iklan lain. Hampir 10 kali lipat dari kebutuhan ibu menyusui! Lalu, kemana sisa vitamin C yang tidak terserap? Tentu saja keluar lagi dalam bentuk larutan (alias terlarut dalam air, begitu…), which is keringat dannnn… pipis!!!
So what? pipis anda-anda sekalian yang mengkonsumsi suplemen vitamin C dosis tinggi ini berharga mahal, sodara-sodara! Anda hanya mengambil 10% manfaat dari uang yang anda bayar untuk suplemen ini, dan membuang 90%-nya di toilet, yang kalau di tempat umum kemungkinan besar harus bayar (means, mengeluarkan uang lagi). AND WHAT ARE YOU DOING EXACTLY? Tidak efisien dan tidak efektif!
Beberapa iklan sempat saya cemooh, karena menawarkan sesuatu yang 'instant' tapi tampak bodoh untuk saya. Contohnya ya iklan vitamin C ini. Lebih baik mengkonsumsi buah-buahan kaya vitamin (yang isinya tidak hanya vitamin C thok!) setiap hari , daripada minum suplemen vitamin C dosis tinggi tapi kadang-kadang atau hanya menjelang/saat sakit saja. Percuma, toh terbuang 90%. Padahal dari buah-buahan kita dapat serat, vitamin lain (misalnya vitamin A di kulit apel), mineral (misalnya kalium di pisang), rasa enak (enakan mana sih, suplemen sama jeruk segar?), dan pelatihan pencernaan (eits jangan salah! kalau jarang dipake, pencernaan -mulai dari gigi sampai usus- bisa jadi malas lho!).
Diantara kegunaan suplemen vitamin C adalah : 1) mengobati kekurangan vitamin C (scurvy, scorbut ) [grade A; Strong scientific evidence for this use], 2) pencegahan flu (cold) hingga 50% dalam lingkungan ekstrim (sub-arktik, pelari maraton, pemain ski) [grade B; Good scientific evidence for this use], 3) memperbaiki penyerapan zat besi [grade B]. Di luar itu, pencegahan dan pengobatan flu secara umum (maksudnya untuk orang-orang dalam kondisi normal) termasuk dalam grade D ( it may not work).
So, SAVE YOUR MONEY. Get other useful things to buy. Memang bener ilmu itu mahal, karena bisa mencegah pengeluaran untuk baanyaaaakkkk sekali hal-hal yang ternyata tak perlu dalam hidup ini

Kisah di Balik 1000 mg Vitamin C
March 24th, 2006

Di belakang maraknya suplemen vitamin megadosis ada seorang tokoh yang berjasa. Linus Pauling, Ph.D ., peraih dua penghargaan Nobel untuk kimia (1954) dan perdamaian (1962). Temuannya yang paling populer adalah:
Vitamin C dosis tinggi dapat mencegah selesma dan flu hingga 45%, mencegah serta menyembuhkan 75% dari semua kanker, dan memperpanjang masa hidup penderita kanker hingga 4-5 kali lebih lama (dibandingkan dengan yang tidak mendapat terapi vitamin C tersebut).
Secara umum, Pauling mengklaim bahwa konsumsi vitamin(-vitamin) dalam megadosis dapat "memperbaiki kesehatan… meningkatkan kenikmatan hidup dan membantu mengendalikan penyakit jantung, kanker, dan penyakit lain serta memperlambat proses penuaan".
Merasa pernah mendengar bunyi klaim tersebut dari produsen suplemen dan menjadi tertarik mengonsumsi produknya? SELAMAT! Anda sudah terjebak dalam quackery! Terjemah bebas quackery dalam bahasa Indonesia adalah usaha apapun yang melibatkan promosi suatu produk atau sistem kesehatan secara berlebihan . Klaim Pauling mengenai terapi megadosis vitamin C untuk penderita kanker diuji dan dikaji ulang oleh MayoClinic sebanyak 3 kali dengan hasil: TIDAK ADA keuntungan yang konsisten dari vitamin C yang diberikan pada penderita kanker stadium lanjut. Bahkan, vitamin C dosis tinggi dapat memberikan dampak yang berlawanan.
Dosis oral (diminum) yang tinggi dapat menyebabkan diare. Sedangkan dosis tinggi yang diberikan lewat infus (intravenous) menyebabkan gagal ginjal akibat penyumbatan oleh kristal oksalat. Walaupun fakta ini sudah gamblang dinyatakan, mengapa masih banyak orang yang 'bersaksi' bahwa vitamin C dosis tinggi berguna dan banyak membantu? Vitamin C memberikan efek antihistamin. Sedangkan histamin -dalam konsentrasi berbeda-beda- hampir selalu dilepas dalam saluran pernafasan sebagai reaksi serupa-alergi terhadap selesma. Sehingga yang dirasakan oleh penderita selesma (atau flu) adalah perbaikan yang 'palsu'.
Rekomendasi penggunaan vitamin dalam megadosis oleh Pauling bisa jadi 'menyemangati' para produsen suplemen (atau mereka biasa bilang 'makanan kesehatan' a.k.a. health foods) untuk membanjiri pasar dunia dengan produk mereka. Tuduhan 'main mata' antara Pauling dan industri vitamin bukan omong kosong, sebab donor utama Linus Pauling Institute of Medicine adalah Hoffmann-La Roche, perusahaan farmasi besar yang memproduksi mayoritas vitamin C yang beredar di dunia pada saat itu (sekitar tahun 1973).
Pada tahun 1994, Arthur Robinson (kolega Linus Pauling dalam penelitian) membuat rangkuman hasil penelitian yang menyebabkannya dipecat dari Linus Pauling Institute of Medicine: Vitamin C dosis 1 - 5 gram per hari meningkatkan laju pertumbuhan kanker pada manusia. Namun pertumbuhan kanker terhambat pada dosis 100 gram per hari, mendekati dosis mematikan. Masih berpikir bahwa semakin besar dosis vitamin maka akan semakin besar manfaatnya? Saya harap tidak. Save your money. Think smart, act wise, live healthy. Jangan terjebak pada klaim indah suplemen.

Posted 14th November 2006 by .

Labels: ASI Obat
Muh. Fitrah wrote on yanti yusnita's profile.
Hi
Cari pendamping di jakarta/bekasi
Penghasilan 1 bulan 2,50000
Mau Hafal Qur'an Dengan Mudah? Atau Mau Belajar Bahasa Arab? Kunjungi di:- Program Hafal Quran -.

Postingan Baru

Forum statistics

Threads
5,843
Postingan
27,505
Member
163,977
Member Baru
PutraPratama92
Top